Première rencontre:

• Prise de contact
  
• Présentation de la méthode de travail
• Définition des buts et objectifs
• Environ 40 min.

Rencontres suivantes:

• Accueil
• Définition des buts de la rencontre
• Relation d'aide sous forme d'écoute, reformulation , questionnements
• Propositions d'exercices (à faire à la maison par ex.), mise en place de stratégies, d'actions concrètes
• Conclusion
• 60 min.